Les Consultations

Première consultation : Cibler vos objectifs et vos attentes

Durant le premier rendez-vous, je vais chercher à connaitre vos habitudes de vie afin de personnaliser au mieux votre prise en charge. Nous allons par la suite définir ensembles vos objectifs.

C'est lors de ce rendez-vous que votre plan alimentaire est défini. Ce rendez-vous dure 1h.

Première consultation : apprendre à vous connaître et définir vos objectifs

Le rendez-vous de suivi : suivre votre évolution et consolider vos connaissances

Les Consultations

Le rendez-vous de suivi : entretenir la motivation et répondre à vos attentes

 

Ce rendez-vous permet de faire un point sur votre situation et d'adapter votre plan alimentaire à votre quotidien (invitation, déplacement, changement de rythme de vie), ainsi votre motivation est préservée. C'est lors de ce rendez-vous que nous pouvons échanger sur vos attentes et que je peux mettre en place les différents outils nécessaires à votre réussite. Ce rendez-vous dure 30 minutes.

Le derniers rendez-vous de suivi est un rendez-vous de stabilisation. La stabilisation permet de faire évoluer votre plan alimentaire et de vous transmettre les derniers conseils afin d'inscrire votre réussite sur la durée. Ce rendez-vous dure 30 minutes.

Les Consultations

L’atelier courses : ou comment déchiffrer les étiquettages alimentaires

 

Ce rendez-vous à pour but de vous aider à faire les meilleurs choix pour que votre alimentation ne rime pas seulement avec équilibre alimentaire mais aussi qualitée nutritionnelle.

Dans un premier temps, durant 30 minutes à mon cabinet nous définissons ensembles une liste de course adaptée à votre plan alimentaire ainsi qu'à vos gouts. Ensuite nous allons en magasin durant 1 heure afin de vous guidez dans vos choix et ainsi faire le tri entre tous les produits proposés.

L’atelier courses : l’apprentissage des bons réflexes pour avoir une alimentation équilibrée


Pour plus de renseignements sur mes consultations en diététique ou pour prendre un rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 06.30.37.38.42.


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60 rue Gabriel Péri

91330 Yerres

Tél : 06.30.37.38.42

Email : petitjulie21@hotmail.fr

Horaires : Sur rendez-vous

(le samedi par téléphone uniquement)

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