Pour Qui?

Consultation en diététique pour les sportifs

 

Je mets en place des programmes individualisés pour prendre de la masse musculaire, ou pour sécher rapidement le gras. J’accompagne également les sportifs au cours d’une préparation à une compétition sportive, pour améliorer leurs performances, par un rééquilibrage alimentaire sur le long terme.

Le régime alimentaire recommandé pour les sportifs est spécifique, vu qu’il est basé sur la qualité et la quantité des apports en macro et micronutriments, nécessaires à la prise de masse musculaire et à l’élimination des graisses.

Mon objectif est d’estimer les besoins en protéines de chaque sportif, de façon personnalisée et selon son activité physique et de lui conseiller des aliments dont la valeur nutritionnelle est proprice à leurs besoins, afin d’optimiser la réussite de son programme de prise de masse musculaire.

Consultation en diététique pour les sportifs


Pour obtenir plus de renseignements sur la diététique et la nutrition pour les sportifs ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 06.30.37.38.42.


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60 rue Gabriel Péri

91330 Yerres

Tél : 06.30.37.38.42

Email : petitjulie21@hotmail.fr

Horaires : Sur rendez-vous

(le samedi par téléphone uniquement)

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